Stefania Montagna è un'esperta e insegnante di sciamanesimo, dedita alla diffusione di antiche pratiche di guarigione attraverso seminari, viaggi sciamanici e sessioni individuali.
All’interno dell’Associazione culturale Yoga & Vita, della quale è stata promotrice, ha fondato il Centro Studi Sciamanici
Il suo percorso inizia nell'adolescenza con le opere di Carlos Castaneda, per poi consolidarsi attraverso lo studio accademico con l'antropologa Lorenza Menegoni. La sua formazione vanta tappe di prestigio internazionale: ha completato un lungo training presso la Foundation for Shamanic Studies di Michael Harner e un percorso per insegnanti con Sandra Ingerman.
È stata ufficialmente autorizzata dal celebre sciamano Carlos Sauer (di tradizione brasiliana e adozione Cheyenne) all'insegnamento della "Tavola Bianca" e di specifiche tecniche di estrazione e canti di guarigione delle tribù Cheyenne, Lakota, Ojibwa e Chumash.
Autrice prolifica per le edizioni Cerchio della Luna e Anima Edizioni, ha pubblicato opere fondamentali come Viaggi sciamanici (2002), La Medicina della Sfera (2007), L'Apprendista Sciamano (2022) e il bestseller Ho’oponopono (2011). La sua ricerca spazia inoltre tra meditazione e discipline corporee, come dimostrato dal videocorso Matsyoga: lo yoga in acqua.